Home / Naturální kulturistika vs. sportovní kulturistika

Naturální kulturistika vs. sportovní kulturistika

 

Kulturistika je sport, který klade důraz na estetiku a symetrii svalového rozvoje. Laicky řečeno, kulturistika je sport, který se zaměřuje na práci s tělem, tzn., buduje svalové partie. Tady se dělí dvě základní druhy kulturistiky:

  • Sportovní kulturistika – velké objemy, hustota svalů, symetrie, nepřirozeně velké svalové skupiny

olympia-weekend-2012-phil-heath-interview-with-the-defending-champ_a

 

Obr. 1.: Phil Heath – klasická kulturistika, forma 2012

  • Naturální kulturistika – atletická postava, symetrie, kvalitní nemonstrozní svalové skupiny, hustota svalů, přirozený rozvoj těla při sportu (naturální)

 

malek2

Obr. 2.: Radek Málek forma 2012, naturální kulturista

 

 

Stránka byla vytvořena s hlavním zdrojem informací z:

HAMP, Martin. Srovnání tréninku ve sportovní a naturální kulturistice. Plzeň, 2013. Diplomová práce. Západočeská univerzita v Plzni. Vedoucí práce Mgr. Věra Knappová, Ph.D.

Antidopingový výbor ČR. Antidopingový výbor ČR [online]. Praha: Antidopingový výbor ČR, 2015 [cit. 2016-01-27]. Dostupné z: http://www.antidoping.cz/aktuality.php