Fitness dětí a mládeže ČSNS/ICN Fitness Kids Czech Republic
Fitness Basic + Fitness Freestyle + Fitness Freestyle Open + Fitness Strong
Fitness dětí a mládeže je sportovní disciplína zaměřená na rozvoj všech pohybových dovedností.
Cílem je zvyšování celkové tělesné kondice – od správného držení těla po rozvoj obratnosti, síly, rychlosti, pohybové motoriky, koordinace – tedy dovedností, které tvoří základ pro jakoukoliv pohybovou a sportovní činnost. Důležité je získat pozitivní vztah k pohybu, sportu a aktivnímu trávení volného času.
Aktualizovaná soutěžní pravidla od 1.1.2024
Závodníci předvedou volnou choreografii v délce 1:00 – 1:10 min (Fitness Basic) nebo 1:45 – 2:00 min (Fitness Freestyle + Fitness Freestyle Open).
Sestava by měla prezentovat jednotlivé pohybové dovednosti závodníka – prvky flexibility, síly, obratnosti a koordinace. V choreografii je možné použít prvky a cviky z různých pohybových činností či sportovních odvětví (aerobik, tanec, gymnastika, balet, bojová umění, atd.) v libovolném počtu a pořadí.
Velikost soutěžní plochy je nově stanovena na 9 x 6 m, každý přešlap mimo soutěžní plochu v průběhu sestavy je penalizován!
Fitness dětí a mládeže rozhodně nelze chápat jako přehlídku svalového rozvoje, důležitý je zdravý a sportovní fyzický vzhled závodníka.
Kompletní pravidla, věkové rozdělení kategorií a další podrobnosti, týkající se kategorií Fitness Basic, Fitness Freestyle, Fitness Freestyle Open a Fitness Strong, najdete zde.
Registrace závodníků
Registrace v systému je podmínkou pro možnost startu na soutěžích pořádaných ČSNS. Registrací se stávají závodníci automaticky individuálními členy ČSNS.
Systém pro registrace závodníků a přihlášky na všechny soutěže ve Fitness Basic, Fitness Freestyle, Fitness Freestyle Open a Fitness Strong dětí a mládeže najdete zde:
Pozor - NOVINKA - Povinná sestava!
Kategorie Fitness Basic 4–5 let a 6–7 let, která předvádí (stejnou) povinnou sestavu! Video s předepsanou choreografií pro podzim 2024 najdete zde:
Samostatný hudební doprovod k povinné sestavě pro kategorie Fitness Basic 4–5 let a 6–7 let najdete zde.
Ke stažení
Video – povinná sestava – čelní pohled.
Video – povinná sestava – zadní pohled.
Video – povinná sestava – začátek – detail.
Hudba k povinné sestavě (Fitness Basic 4–5 let a 6–7 let).
Děkujeme za podporu našim partnerům!
