Bodyfitness mužů již 25.10. v Karlových Varech !!!

Pozor, otevřeno v novém okně. PDFTiskEmail
Aktualizováno: Pondělí, 15 Září 2008 06:31
Autor: Administrator
MUŽI – BODY FITNESS – NOVÁ KATEGORIE !!!
 
Hmotnostní limity pro tuto kategorii jsou stejné jako u naturální kulturistiky. Prioritní je však u této kategorie volná sestava (60% bodů), ve které musí závodník narozdíl od kulturistické sestavy prokázat zejména pohybové schopnosti dle níže uvedených kritérií. Kromě toho se hodnotí svalový rozvoj ve vybraných povinných pózách (40%).
 
I. část       Hodnocení postavy v povinných pózách (40%)
Hodnocení postavy v následujících 6 povinných pózách:
dvojitý biceps zpředu, hrudník z boku, triceps z boku,  dvojitý biceps zezadu, břišní svalstvo + stehna s rukama za hlavou, uvolněný postoj
 
II. část      Volná sestava – délka 1.30 – 1.45 min. (60%)
Volná sestava - hodnotí se:
      1. showmanship s celkovým uměleckým dojmem
      2. základní gymnastické, případně akrobatické prvky, které musí být předvedené dokonalou technikou
      3. flexibilitu
      4. silové prvky (mohou být použité i ze sportovního aerobiku )
      5. taneční prvky
      6. hudba vytvořená na choreografii z max. 3 skladeb   
      7. kostým laděný k choreografii
      8. délka volné sestavy 1.30 min, max. 1.45 min
 
Povinné prvky: v sestavě jsou povinné 2 silové prvky a 2 ukázky ohebnosti dle vašeho výběru (každá po dobu 3-5 vteřin). Prvky vybírejte tak, aby jste je dokázaly předvést bez chyby a lehce. Demonstrace síly by měla být ukázána v dostatečném časovém rozmezí, tak aby rozhodčí opravdu viděli, že na daný prvek máte dostatek síly.
 
Hodnocení sestav: všechny povinné prvky musí být zakomponovány do sestavy. Silové prvky by měly být pevné a správně provedené, všechny dopady měkké. Vysoká míra energie by měla být zachována v průběhu celé sestavy. Choreografie a přechody by měly být plynulé a nemělo by být znát, že se závodník připravuje na další prvek. Sestavy by měly být celkově zábavné a zajímavé pro diváky. Závodník by měly mít kontakt s publikem a zařadit výraz během sestavy. Zároveň by měly plně využít celé podium, hudbu, případné rekvizity či téma sestavy.

Prosím zaregistrujte se pro přidávání komentářů