BODY BOXING v podání Radka Hadrovského

Pozor, otevřeno v novém okně. PDFTiskEmail
Aktualizováno: Neděle, 28 Březen 2010 12:39
Autor: Administrator
     Body Boxing je nová dynamická aerobní aktivita, vycházející z technik bojových sportů, jako je box a kick box, která je spojena s hudebním doprovodem. Během cvičení je kladen důraz na precizní provedení jednotlivých úderů a kopů, což ve finále vytváří dojem opravdického boxerského tréninku. Oproti jiným cvičením tohoto druhu je v hodinách zařazen nácvik úderů a kopů do boxerských lap. To zvyšuje náročnost, ale zároveň i atraktivnost této aerobní aktivity. Body Boxing Vám zaručí redukci tělesné hmotnosti, posílení svalového korzetu a zvýšení fyzické kondice.
     Video s ukázkou tohoto intenzivního tréninku v podání Radka Hadrovského, několikanásobného mistra světa ve fitness, najdete zde.  Ukázku Body Boxingu s Radkem Hadrovským budete moci shlédnout i živě v rámci doprovodného programu Mezinárodního MČR 2010 dne 22. 5. 2010 v Českých Budějovicích. Velmi dobrou zprávou je i to, že je Radek v plné přípravě na podzimní soutěže ČSNS o.s., kde by se měl po několika letech představit jak v kategorii fitness, tak i v naturální kulturistice.


Prosím zaregistrujte se pro přidávání komentářů