Aktualizovaná soutěžní pravidla ČSNS / ICN Czech Republic od 1.1.2019

By
Updated: Leden 28, 2019

Od 1.1.2019 dochází  k několika drobným změnám v rámci soutěžních pravidel u ženských kategorií. Protože jsme ve druhé polovině loňského roku zjistili chybu v původní verzi pravidel u kategorií Ms. Figure a Ms. Figure International, upravili jsme je, aby byly i v tomto směru sjednocené s pravidly ICN, používanými po celém světě.

Ms. Figure - průběh soutěže
V části „symetrie těla“ se tělo hodnotí ve čtvrtobratech..
V části „svalový rozvoj“ se porovnává těchto 5 povinných póz:
1. dvojitý biceps zepředu (Front Double Biceps) (rozevřené prsty)
2. hrudník + biceps z boku (Side Chest) (libovolná strana)
3. triceps z boku (Side Triceps) (libovolná strana)
4. dvojitý biceps zezadu (Back Double Biceps) (rozevřené prsty)
5. břicho a stehna s rukama za hlavou (Abdominalis and Thighs)

Ms. Figure International
Po individuální prezetaci na podiu se hodnotí účastnice soutěže pouze ve čtvrtobratech

Women's natural bodybuilding
Kategorie ženské naturální kulturistiky má stejný průběh jako totožné mužské kategorie...

Kompletní soutěžní pravidla ČSNS/ICN Czech Republic najdete zde:

 

Komentáře
Líbí se ti tento článek?!